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Coconut water

Verpacktes Produkt Getränke Country barn

Coconut water enthält 42 kcal pro 100 ml. Serving, 240 mL (240 ml) liefert etwa 100 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut water von Country barn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pro 100 ml
0 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
0,42 gFett
100kcal in Serving, 240 mL (240 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 41,7 kcal
Fett gesamt L 0,42 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 22,9 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 9,7 g 19 %
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 8,3 mg0,6 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 95,8 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 91 %Fett: 9 %42kcal / 100 ml
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Kalium2 %Calcium0,6 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett0,42 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium22,9 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Country barn
Barcode
0035406034946
Menge
17.6 fl oz
Portion laut Etikett
240 mL
Kategorie
Getränke
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut juice, water, sugar, diced coconut meat, sodium carboxymethyl cellulose (E466), citric acid (E296), sodium metabisulphite (E223).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0035406034946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut water?

100 ml Coconut water haben 42 kcal. Serving, 240 mL (240 ml): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut water?

Coconut water enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 240 mL (240 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut water?

Coconut water hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut water?

Coconut water enthält 0,42 g Fett pro 100 ml, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut water?

100 ml enthalten 22,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.