Wie viele Kalorien hat Coconut Cacao Granola?

100 g Coconut Cacao Granola haben 548 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 247 kcal.

Ist Coconut Cacao Granola proteinreich?

Coconut Cacao Granola enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Cacao Granola?

Coconut Cacao Granola hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Cacao Granola?

Coconut Cacao Granola enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Cacao Granola?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Cacao Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop

Coconut Cacao Granola enthält 548 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 247 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pro 100 g

15 gProtein

31 gKohlenhydrate

38 gFett

247kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	548 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	11 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium136 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7613413591848
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Schokomüsli
Verpackung: it:plastica-e-cartone
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola artisanal bio chocolat La Main dans le Bol	541	11 g	52 g	30 g
Granola Nutri Valley	570	8,2 g	67 g	22 g
Bio Chocolate Hazelnut Almond Granola mymuesli	514	10,5 g	44,1 g	32,2 g
Muesli dark chocolate Bowlpros	506	13,8 g	36,7 g	31,7 g
Granola Mocha A-grains	500	13,2 g	57,9 g	23,7 g
Dark Chocolate & Coconut Premium Organic Granola Nature's Path	500	6,7 g	66,7 g	20 g
L'Extraordinaire Muesli Graines et Chocolat Casino	499	12 g	50 g	26 g
Kellogg's Extra Crunchy Muesli Dark chocolate Kellogg's	497	8 g	57 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613413591848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.