Wie viele Kalorien hat Cobb salad?

100 g Cobb salad haben 400 kcal. Serving, 270.0 g (270 g): etwa 1.080 kcal.

Ist Cobb salad proteinreich?

Cobb salad enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 70,2 g in Serving, 270.0 g (270 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cobb salad?

Cobb salad hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cobb salad?

Cobb salad enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cobb salad

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe’s

Cobb salad enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 270.0 g (270 g) liefert etwa 1.080 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g

26 gProtein

8 gKohlenhydrate

29 gFett

1.080kcal in Serving, 270.0 g (270 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe’s
Barcode: 0000631687335
Portion laut Etikett: 270.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickle-Licious DJ&A	400	6,7 g	73,3 g	8,3 g
Greek salad Brothers	400	11 g	36 g	34 g
Daily Green's Boost Unflavoured Active Green Pro	400	10 g	60 g	10 g
Corn flakes H-E-B	400	7,5 g	87,5 g	0 g
Sun-Dried Tomato & Basil Vinaigrette Trax Farms	400	0 g	6,7 g	43,3 g
Mediterranean Olive Bruschetta Sable & Rosenfeld	400	0 g	13,3 g	40 g
Ryse Jet-Puffed Peppermint Flavored Protein Ryse	400	71,4 g	8,6 g	7,1 g
Soft Peppermint Sticks King Leo	400	0 g	100 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0000631687335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.