Wie viele Kalorien hat Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

100 g Classic Sushi Platter Qbr, Classic haben 136 kcal. 780 GRM (780 g): etwa 1.061 kcal.

Wie viel Protein hat Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

Classic Sushi Platter Qbr, Classic enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 43 g in 780 GRM (780 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

Classic Sushi Platter Qbr, Classic hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

Classic Sushi Platter Qbr, Classic enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Sushi Platter Qbr, Classic?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Sushi Platter Qbr, Classic

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MAI

Classic Sushi Platter Qbr, Classic enthält 136 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 780 GRM (780 g) liefert etwa 1.061 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (148 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

136kcal pro 100 g

5,5 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

3,6 gFett

1.061kcal in 780 GRM (780 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,64 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	415 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	2,8 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,64 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
Natrium415 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: MAI
Barcode: 0840031405272
Portion laut Etikett: 780 GRM
Kategorie: Sushi

Zutaten

WATER, BROWN RICE, AVOCADO, RAW SALMON, SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SORBITOL, MALTITOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM)), PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), RAW TUNA CRABSTICK (FISH PROTEIN (ALASKA POLLOCK AND/OR PACIFIC WHITING), WATER, POTATO STARCH, RICE WINE WATER, SUGAR, ALCOHOL RICE, SALT), SUGAR, EGG WHITE, TAPIOCA STARCH, NATURAL FLAVOR (CRAB), POTASSIUM CHLORIDE, SALT, YEAST EXTRACT, SOY LECITHIN, COLOR ADDED (PAPRIKA, TOMATO LYCOPENE)),WASABI (WASABI, HORSERADISH, SORBITOL, RAPESEED, OIL, SALT, NATURAL MUSTARD OIL), RED QUINOA, COOKED SHRIMP (SHRIMP, SALT), MASAGO (CAPELIN ROE, SUGAR, GLUTEN FREE SOY SAUCE (WATER, SALT, SOYBEANS,ALCOHOL), SALT, ANNATTO), CUCUMBER, SEAWEED, SESAME SEED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avocado Spring Roll YUMMI SUSHI	137	2,1 g	22 g	5,4 g
Spring Roll Combo, Spring Roll YUMMI SUSHI	135	3,7 g	27,1 g	1,1 g
Crab Sticks, Cucumber & Avocado With Tuna & Salmon Rainbow Roll SUSHI AVENUE	135	2,7 g	18,9 g	k. A.
Crab Salad, Cucumber & Avocado California Roll Crab Salad, Crab Salad, Cucumber & Avocado ONE TWO THREE SUSHI	135	2,7 g	18,9 g	6 g
Crab, Cucumber & Avocado California Roll C, Crab, Cucumber & Avocado FUSION SUSHI	135	3,2 g	18,9 g	6 g
Tuna Raw Sunshine Nigiri Combo, Tuna YUMMI SUSHI	138	8,9 g	22,3 g	0,56 g
Tuna Salmon Sushi Sampler Qbr, Tuna Salmon MAI	138	7,7 g	18,4 g	3 g
Spicy Tuna Sushi Bomb Roll, Spicy Tuna GENJI	138	7,7 g	16,4 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2158897. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.