Wie viele Kalorien hat Classic luncheon meat?

100 g Classic luncheon meat haben 291 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 160 kcal.

Ist Classic luncheon meat proteinreich?

Classic luncheon meat enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic luncheon meat?

Classic luncheon meat hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic luncheon meat?

Classic luncheon meat enthält 23,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic luncheon meat

Verpacktes Produkt Fleisch Tulip

Classic luncheon meat enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 550 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pro 100 g

14,5 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

23,6 gFett

160kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	23,6 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,5 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,5 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Fett23,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tulip
Barcode: 0062385083535
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Fleischkonserven

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamonilla prosciutto e carne suina Tulip	291	15 g	1,5 g	25 g
Konserwa turystyczna Animex Foods	291	17 g	0,2 g	26 g
Luncheon meat Krakus	291	14 g	0,2 g	26 g
Pork luncheon meat tulip	290	14 g	4 g	24 g
Spam Hormel	292	15 g	3,2 g	24,3 g
Spam Hormel foods	292	15 g	3,2 g	24,3 g
SPAM chopped pork and ham Hormel	292	15 g	3,2 g	24,3 g
Chopped Pork And Ham SPAM	292	15 g	3,2 g	24,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062385083535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.