Wie viele Kalorien hat Classic Crunchy Nuggets?

100 g Classic Crunchy Nuggets haben 218 kcal. Serving, 4 pieces, 80 g (80 g): etwa 174 kcal.

Ist Classic Crunchy Nuggets proteinreich?

Classic Crunchy Nuggets enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 4 pieces, 80 g (80 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Crunchy Nuggets?

Classic Crunchy Nuggets hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Crunchy Nuggets?

Classic Crunchy Nuggets enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Crunchy Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Crunchy Nuggets?

100 g enthalten 575 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Crunchy Nuggets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Shaka Harry Plant Based

Classic Crunchy Nuggets enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 80 g (80 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

10 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

10 gFett

174kcal in Serving, 4 pieces, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	575 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Kalium L	72,5 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium575 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Shaka Harry Plant Based
Barcode: 8908017366268
Portion laut Etikett: 4 pieces (80 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
pumkin and feta Sunfresh	218	5,8 g	21,5 g	12 g
Hot & Spicy Nuggets Shaka Harry Plant Based	218	10 g	22,5 g	10 g
Coxinhas Frono/Air fryer Hacendado	218	9,5 g	24 g	8,8 g
Hot & Spicy Crunchy Nuggets Shaka Harry	218	10 g	37,5 g	10 g
Tropic Pop Tropicana	218	1,6 g	35,9 g	7,4 g
Ravioli chèvre ciboulette Jardin bio	218	7,5 g	35 g	4,3 g
Segale DailyBread	218	7,5 g	41 g	1,2 g
Picolé Leite com Creme de Avelã Veratto	218	3,8 g	31,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8908017366268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.