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Clam Chowder, Clam

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen METROPOLITAN MARKET

Clam Chowder, Clam enthält 122 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (245 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

122kcal pro 100 g
2,9 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
9 gFett
299kcal in 1 cup (245 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 41 mg3 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 98 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 67 %122kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Eisen2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium367 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
METROPOLITAN MARKET
Barcode
0664150250670
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

WATER, HALF AND HALF (MILK, CREAM), HEAVY CREAM, POTATOES (POTATOES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), ONION, WHOLE MILK (VITAMIN D3), SEA CLAMS, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, ASCORBIC ACID, ENZYME), CELERY, BUTTER (SWEET CREAM [MILK], NATURAL FLAVOR [LACTIC ACID]), CLAM BASE (COOKED CLAMS AND CLAM JUICE WITH CLAM EXTRACT, SALT, YEAST EXTRACT, POTATO STARCH, NATURAL FLAVOR), CONTAINS 2% OR LESS OF CANOLA OIL, CHICKEN FLAVOR BASE (CHICKEN MEAT INCLUDING CHICKEN JUICES, SALT, POTATO FLOUR, FLAVORINGS, CARROT POWDER AND TURMERIC), CARROT, SPICES, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2507133. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CLAM CHOWDER, CLAM". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clam Chowder, Clam?

100 g Clam Chowder, Clam haben 122 kcal. 1 cup (245 g): etwa 299 kcal.

Wie viel Protein hat Clam Chowder, Clam?

Clam Chowder, Clam enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 cup (245 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clam Chowder, Clam?

Clam Chowder, Clam hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Clam Chowder, Clam?

Clam Chowder, Clam enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Clam Chowder, Clam?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.