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Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HOLIDAY

Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar enthält 338 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 Donuts (71 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 2.307 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

338kcal pro 100 g
5,6 gProtein
42,2 gKohlenhydrate
18,3 gFett
240kcal in 5 Donuts (71 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 451 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,2 g 15 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Zugesetzter Zucker L 14,1 g 28 %
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %338kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker14,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett18,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Natrium451 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HOLIDAY
Barcode
0710205356726
Portion laut Etikett
5 Donuts
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

DONUT INGREDIENTS [ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SOYBEAN OIL, DEFATTED SOY FLOUR, EGG. LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), NONFAT MILK, SALT, WHEY, WHEAT STARCH, FOOD STARCH-MODIFIED, DEXTROSE, SOY LECITHIN, SPICE, CELLULOSE GUM, NATURAL FLAVOR, BETA CAROTENE (COLOR)], WATER, PALM OIL. TOPPING INGREDIENTS: SUGAR, CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2377142. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CINNAMON SUGAR MINI DONUTS, CINNAMON SUGAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

100 g Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar haben 338 kcal. 5 Donuts (71 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 5 Donuts (71 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar hat 42,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Sugar Mini Donuts, Cinnamon Sugar?

100 g enthalten 451 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.