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Ciabatta Sandwich Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Boulart

Ciabatta Sandwich Buns enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ciabatta Sandwich Buns von Boulart, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pro 100 g
10 gProtein
58 gKohlenhydrate
2 gFett
348kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 650 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 85 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 6 %290kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium650 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boulart
Barcode
82622770
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 82622770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Sandwich Buns?

100 g Ciabatta Sandwich Buns haben 290 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 348 kcal.

Ist Ciabatta Sandwich Buns proteinreich?

Ciabatta Sandwich Buns enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta Sandwich Buns?

Ciabatta Sandwich Buns hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciabatta Sandwich Buns?

Ciabatta Sandwich Buns enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciabatta Sandwich Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciabatta Sandwich Buns?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.