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Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen !YO QUIERO!

Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky enthält 123 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Minicup (57 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g
1,8 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
10,5 gFett
70kcal in 1 Minicup (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 579 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Kalium L 421 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 69 %123kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett10,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium579 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
!YO QUIERO!
Barcode
0810041590169
Portion laut Etikett
1 Minicup
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

HASS AVOCADO, TOMATO, RED ONION, LIME JUICE, SALT, VINEGAR, JALAPENO PEPPER, WATER, SERRANO PEPPER, DEHYDRATED CILANTRO, GRANULATED GARLIC, NATURAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2276445. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHUNKY GUACAMOLE MINI CUPS, CHUNKY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky?

100 g Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky haben 123 kcal. 1 Minicup (57 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky?

Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Minicup (57 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky?

Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky?

Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunky Guacamole Mini Cups, Chunky?

100 g enthalten 579 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.