Chou rouge en salade
Verpacktes Produkt Gemüse Kerets
Chou rouge en salade enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 410 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,9 g | |
| Protein L | 1 g | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Zucker5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal0,49 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7421096470295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2021. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.