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Chocolate wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Voortman

Chocolate wafers enthält 517 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (506 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate wafers von Voortman, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
517kcal pro 100 g
3,5 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
24,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 48,3 g
Zugesetzter Zucker L 48,3 g 97 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 42 %517kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Zucker48,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett24,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
  • Natrium103 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 133 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 517 kcal517 kcal
Protein 3,4 g3,5 g
Kohlenhydrate 72,4 g72,4 g
Fett 24,1 g24,1 g
Ballaststoffe 3,4 g3,4 g
Zucker 48,3 g48,3 g
Natrium 103 mg103 mg

Produktdetails

Marke
Voortman
Barcode
0067312005970
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, dried glucose syrup, cornstarch, cocoa processed with alkali, natural flavor, salt, soy lecithin, baking soda, nonfat dry milk, egg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2169458. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0067312005970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate wafers?

100 g Chocolate wafers haben 517 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate wafers?

Chocolate wafers enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate wafers?

Chocolate wafers hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 48,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate wafers?

Chocolate wafers enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate wafers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate wafers?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.