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Chocolate Peanut Butter Protein Shake

Verpacktes Produkt Snacks premier protein

Chocolate Peanut Butter Protein Shake enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate Peanut Butter Protein Shake von premier protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
33,9 gProtein
33,9 gKohlenhydrate
17 gFett
230kcal in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,9 g 60 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,9 g 12 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 33,9 g 68 %
Calcium L 203 mg16 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 36 %390kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen12 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett17 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium356 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L14 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 390 kcal390 kcal
Protein 33,9 g33,9 g
Kohlenhydrate 33,9 g33,9 g
Fett 16,9 g17 g
Ballaststoffe 3,4 g3,4 g
Zucker 13,6 g1,7 g
Natrium 356 mg356 mg

Produktdetails

Marke
premier protein
Barcode
0643843716884
Portion laut Etikett
1 BAR (59 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, maltitol, glycerin, calcium caseinate, water, palm kernel oil, hydrolyzed gelatin, partially defatted peanut flour, whey protein isolate, coconut oil, cocoa, polydextrose, contains less than 2% of peanut butter, sodium caseinate, milk protein isolate, natural flavor, soy lecithin, salt, sucralose, sodium citrate, vanilla, distilled monoglycerides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussKokosölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2406631. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0643843716884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Protein Shake?

100 g Chocolate Peanut Butter Protein Shake haben 390 kcal. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g): etwa 230 kcal.

Ist Chocolate Peanut Butter Protein Shake proteinreich?

Chocolate Peanut Butter Protein Shake enthält 33,9 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Protein Shake?

Chocolate Peanut Butter Protein Shake hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Protein Shake?

Chocolate Peanut Butter Protein Shake enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Peanut Butter Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Protein Shake?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.