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Chocolate Donut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fiber One

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chocolate Donut enthält 0 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 23 g (23 g) liefert etwa 0 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate Donut von Fiber One, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
0kcal pro 100 g
4,4 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
19,6 gFett
0kcal in Serving, 1 serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 0 kcal
Fett gesamt L 19,6 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 17,4 g 62 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 13 g 26 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 40 %0kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe17,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker13 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett19,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium239 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 435 kcal0 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 60,9 g60,9 g
Fett 19,6 g19,6 g
Ballaststoffe 17,4 g17,4 g
Zucker 13 g13 g
Natrium 239 mg239 mg

Produktdetails

Marke
Fiber One
Barcode
0016000221796
Portion laut Etikett
1 serving (23 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour Bleached, Chicory Root Extract, Palm Kernel and Palm Oil, Vegetable Glycerin, Polydextrose, Sugar, Candy Pieces, Lowfat Cocoa Powder, Dried Egg White, Wheat Starch, Whey, Whole Egg Powder, Corn Starch, Rice Syrup, Grape Juice, Potato Starch, Milk Powder, Salt, Carrot Fiber, Leavening, Soy Lecithin, Xanthan Gum, Enzymes, Locust Bean Gum, Shea Butter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerEiSalz

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Cocacola zero sugar Coca-Cola 0 0 g 0 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2739205. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000221796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Donut?

100 g Chocolate Donut haben 0 kcal. Serving, 1 serving, 23 g (23 g): etwa 0 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,4 g Ballaststoffe und 13 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate Donut?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.