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Chocolate Dates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts L'ocali

Chocolate Dates enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g
4,8 gProtein
81 gKohlenhydrate
6,8 gFett
84kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3,3 mg 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 40,2 g
Zugesetzter Zucker L 14 g 28 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 50 µg6 %
Calcium L 4,9 mg0,4 %
Eisen L 0,08 mg0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 15 %420kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A6 %Eisen0,4 %Calcium0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker40,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett6,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'ocali
Barcode
6297210189159
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6297210189159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Dates?

Chocolate Dates enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,95 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Dates?

Chocolate Dates hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 40,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Dates?

Chocolate Dates enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate Dates?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.