Wie viele Kalorien hat Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

100 g Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate haben 467 kcal. 9 PIECES (30 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 9 PIECES (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks 7 SELECT

Chocolate Covered Heart Pretzels, Chocolate enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 9 PIECES (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

6,7 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

20 gFett

140kcal in 9 PIECES (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	36,7 g	73 %
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	90 mg	7 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	367 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium433 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: 7 SELECT
Barcode: 0052548691844
Portion laut Etikett: 9 PIECES
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

CHOCOLATEY COATING (SUGAR, PALM KERNEL OIL, COCOA POWDER [PROCESSED WITH ALKALI], NONFAT DRY MILK, WHEY POWDER, SOY LECITHIN [EMULSIFIER], SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR), PRETZELS (ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], SALT, VEGETABLE OIL, CANOLA, CORN, SOYBEAN], CORN SYRUP, SODIUM BICARBONATE, YEAST), NONPAREILS (SUGAR, CORNSTARCH, RED 3 POWDER, RED 40 POWDER, CONFECTIONER'S GLAZE, CARNAUBA WAX).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Salted Corn Kernels VALUED NATURALS	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Butter Toffee Peanuts, Butter Toffee FESTIVAL FOODS	467	10 g	63,3 g	23,3 g
Cinnabon Premium Popcorn, Cinnabon HARRY & DAVID	467	3,3 g	73,3 g	16,7 g
Yogurt Flavored Covered Pretzels, Yogurt UNFI	467	3,3 g	73,3 g	20 g
Organic Popcorn With Salt GIANT EAGLE	467	10 g	56,7 g	23,3 g
Classic Blend Trail Mix GOLD EMBLEM	467	13,3 g	46,7 g	26,7 g
Strawberry Shortcake Yogurt Raisins, Strawberry Shortcake Yogurt MEIJER	467	3,3 g	43,3 g	20 g
Vanilla Bourbon Yogurt Flavored Dipped Pretzels, Vanilla Bourbon Yogurt MEIJER	467	3,3 g	73,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2149676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOCOLATE COVERED HEART PRETZELS, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.