Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

100 g Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip haben 469 kcal. 2 cookies (32 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 cookies (32 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KEEBLER

Chocolate Chip Soft Batch Cookies, Chocolate Chip enthält 469 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 cookies (32 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

469kcal pro 100 g

3,1 gProtein

65,6 gKohlenhydrate

21,9 gFett

150kcal in 2 cookies (32 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	359 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,6 g	24 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Zugesetzter Zucker L	37,5 g	75 %
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	62 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker37,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
Fett21,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Natrium359 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: KEEBLER
Barcode: 0027800262704
Portion laut Etikett: 2 cookies
Kategorie: Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SOYBEAN AND PALM OIL, SUGAR, CHOCOLATEY CHIPS (SUGAR, HYDROGENATED PALM KERNEL OIL, COCOA, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, DEXTROSE, SOY LECITHIN), SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, COCOA BUTTER DEXTROSE, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR SALT), CONTAINS 2% OR LESS OF MODIFIED CORN STARCH, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), NATURAL FLAVOR (CONTAINS MILK), SOY LECITHIN. SALT. CARAMEL COLOR. YELLOW 6. EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate LEONARD NOVELTY BAKERY	469	6,3 g	56,2 g	25 g
Fortune Cookies, Milk Chocolate Covered EMILY'S	469	6,3 g	68,8 g	18,8 g
Tonon, Party Mix Assorted Biscuits TONON	469	6,3 g	68,8 g	18,8 g
Maria Supreme CUETARA S.L.U.	469	6,3 g	75 g	15,6 g
Chocolate Chunk Cookies WINN-DIXIE	469	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Rainbow Cookie, Rainbow BAKE FACE	469	6,3 g	59,4 g	21,9 g
Sandwich Creme Lemon Cookies VALU TIME	469	3,1 g	71,9 g	18,8 g
Sandwich Creme Assorted Cookies VALU TIME	469	3,1 g	75 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2277871. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOCOLATE CHIP SOFT BATCH COOKIES, CHOCOLATE CHIP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.