DE

Chocolate 2% reduced fat milk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lucerne

Chocolate 2% reduced fat milk enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate 2% reduced fat milk von Lucerne, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
5,4 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
2,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 0,75 mg4 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 30 %62kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium88 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L50 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.830 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 62,5 kcal62 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kohlenhydrate 5,4 g5,4 g
Fett 2,1 g2,1 g
Ballaststoffe 0,42 g0,4 g
Zucker 5 g5 g
Natrium 87,5 mg88 mg

Produktdetails

Marke
Lucerne
Barcode
0021130145492
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Diced Peaches In Light Syrup Weis Quality 62 0,88 g 15 g 0 g
Diced Pears In Light Syrup Weis Quality 62 0,88 g 15 g 0 g
Pineapple Tidbits In Light Syrup Weis Quality 62 0,88 g 15,9 g 0 g
Light Coconut Milk unsweetened Shoprite 62 0 g 1,3 g 6,3 g
Candy up Candia 62 3,2 g 10 g 0,9 g
Pear Halves In Syrup Rainbow 62 0 g 15 g 0 g
kroger zero sugar Kroger 62 0 g 12,5 g 0 g
Candy up chocolat Candia 62 3,2 g 10 g 0,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464477. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130145492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate 2% reduced fat milk?

100 g Chocolate 2% reduced fat milk haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate 2% reduced fat milk?

Chocolate 2% reduced fat milk enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate 2% reduced fat milk?

Chocolate 2% reduced fat milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate 2% reduced fat milk?

Chocolate 2% reduced fat milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate 2% reduced fat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate 2% reduced fat milk?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.