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Choc Mint Protein Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GMD Canberra

Choc Mint Protein Oats enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 320 g (320 g) liefert etwa 493 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

154kcal pro 100 g
17,5 gProtein
13,7 gKohlenhydrate
3,1 gFett
493kcal in Serving, 1 portion, 320 g (320 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 13,7 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,5 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 18 %154kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GMD Canberra
Barcode
0654139348115
Portion laut Etikett
1 portion (320 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0654139348115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choc Mint Protein Oats?

100 g Choc Mint Protein Oats haben 154 kcal. Serving, 1 portion, 320 g (320 g): etwa 493 kcal.

Ist Choc Mint Protein Oats proteinreich?

Choc Mint Protein Oats enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 56 g in Serving, 1 portion, 320 g (320 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choc Mint Protein Oats?

Choc Mint Protein Oats hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choc Mint Protein Oats?

Choc Mint Protein Oats enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.