DE

Chleb jasny

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Incola

Chleb jasny enthält 270 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chleb jasny von Incola, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pro 100 g
4,2 gProtein
37,7 gKohlenhydrate
10,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,7 g 14 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,36 g 0,7 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 36 %270kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Incola
Barcode
5902431591674
Menge
200g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Woda, skrobie (ziemniaczana, tapiokowa, kukurydziana), zakwas (woda, skrobia kukurydziana, mąka jaglana), olej rzepakowy, błonnik roślinny (bambusowy, ziemniaczany, z babki jajowatej), białko kurze (_jaja_), mąka ryżowa, cukier, substancje zagęszczające (guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza), drożdże, sól, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), aromat. Może zawierać białka _mleka_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisZuckerHefeSalzKartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wholemeal wraps Dunnes Stores 270 12 g 50 g 1,5 g
Sesame Premium Buns Franz 270 9,5 g 48,6 g 4,7 g
Sourdough Gallaghers bakehouse 270 10,7 g 34 g 7,9 g
Meergranen AH L&P 270 13 g 41 g 4,7 g
Multigrano Fuchs 270 10 g 42 g 6,8 g
Naans Classic kubbiz BV 270 9,4 g 51 g 2,6 g
Östras Vörtbröd Utan Russin Östrasbageriet 270 6,9 g 54 g 2 g
Chleb Regionalny Krojony Europiek 270 8 g 55 g 1,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5902431591674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chleb jasny?

100 g Chleb jasny haben 270 kcal.

Wie viel Protein hat Chleb jasny?

Chleb jasny enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chleb jasny?

Chleb jasny hat 37,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chleb jasny?

Chleb jasny enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chleb jasny?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.