Wie viele Kalorien hat Chips léger?

100 g Chips léger haben 485 kcal.

Wie viel Protein hat Chips léger?

Chips léger enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips léger?

Chips léger hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips léger?

Chips léger enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chips léger?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips léger

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Chips léger enthält 485 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

485kcal pro 100 g

7 gProtein

60 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett23 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619440791
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HAZELNUT Flavour PROTEIN WAFER NUTRAMINO	485	20 g	38 g	31 g
Butter Basted Roast Turkey Crisps M&S	485	5,9 g	55,3 g	25,3 g
yoder popcorn Yoders	485	7,6 g	54,5 g	27,3 g
Crispy Bacon Rashers Waitrose & Partners	485	55,8 g	0 g	28,9 g
Extra Butter Popcorn Earth Farms	485	3 g	57,6 g	24,2 g
M&m’s crispy M&m’s	485	4,2 g	69 g	21 g
Snacks Dia	485	7 g	61,6 g	23 g
Popcorn H‑E‑B Butter	485	6,1 g	51,5 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619440791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.