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Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wei-chuan

Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings von Wei-chuan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
8,3 gProtein
23,8 gKohlenhydrate
8,3 gFett
170kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 29,8 mg 10 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,8 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin C L 36,9 mg41 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 119 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 37 %202kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C41 %Eisen7 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium417 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wei-chuan
Barcode
0072869712899
Portion laut Etikett
84 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072869712899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

100 g Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings haben 202 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chinese Spinach, Pork & Shrimp Dumplings?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.