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Chilled Asian Style Ginger Beef Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Safeway

Chilled Asian Style Ginger Beef Rice enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 280 g (280 g) liefert etwa 680 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

243kcal pro 100 g
6,8 gProtein
30,4 gKohlenhydrate
10,4 gFett
680kcal in Serving, 1 package, 280 g (280 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0,36 g
Cholesterin L 14,3 mg 5 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,4 g 11 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 6,8 g 14 %
Calcium L 26,8 mg2 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 44,6 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 39 %243kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium2 %Kalium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker13,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,4 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium225 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway
Barcode
0242060108634
Portion laut Etikett
1 package (280 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0242060108634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chilled Asian Style Ginger Beef Rice?

100 g Chilled Asian Style Ginger Beef Rice haben 243 kcal. Serving, 1 package, 280 g (280 g): etwa 680 kcal.

Wie viel Protein hat Chilled Asian Style Ginger Beef Rice?

Chilled Asian Style Ginger Beef Rice enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 package, 280 g (280 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chilled Asian Style Ginger Beef Rice?

Chilled Asian Style Ginger Beef Rice hat 30,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chilled Asian Style Ginger Beef Rice?

Chilled Asian Style Ginger Beef Rice enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chilled Asian Style Ginger Beef Rice?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.