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Chili Lime Roasted Chickpeas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Zee Zees

Chili Lime Roasted Chickpeas enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 21 g (21 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g
23,8 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
14,3 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 19 g 68 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 23,8 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 28 %476kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe19 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium571 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zee Zees
Barcode
0810358033670
Portion laut Etikett
1 portion (21 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810358033670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili Lime Roasted Chickpeas?

100 g Chili Lime Roasted Chickpeas haben 476 kcal. Serving, 1 portion, 21 g (21 g): etwa 100 kcal.

Ist Chili Lime Roasted Chickpeas proteinreich?

Chili Lime Roasted Chickpeas enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 21 g (21 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chili Lime Roasted Chickpeas?

Chili Lime Roasted Chickpeas hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chili Lime Roasted Chickpeas?

Chili Lime Roasted Chickpeas enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chili Lime Roasted Chickpeas?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.