Chilean Atlantic Salmon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl
Chilean Atlantic Salmon enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,8 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 67 mg | 22 % |
| Natrium L | 44,6 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin D L | 18,6 µg | 93 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 34 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Fett18,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium44,6 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 2220637010557
- Portion laut Etikett
- 1 portion (112 g)
- Kategorie
- Fisch und Meeresfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chilean Atlantic Salmon?
100 g Chilean Atlantic Salmon haben 250 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 280 kcal.
Ist Chilean Atlantic Salmon proteinreich?
Chilean Atlantic Salmon enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chilean Atlantic Salmon?
Chilean Atlantic Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chilean Atlantic Salmon?
Chilean Atlantic Salmon enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chilean Atlantic Salmon?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (93 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chilean Atlantic Salmon?
100 g enthalten 44,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2220637010557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.