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Chik'N Primavera Skillet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Boca

Chik'N Primavera Skillet enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g
4,1 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
2,7 gFett
139kcal in Serving, 1 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 41 mg3 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 206 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 28 %82kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 139 kcal82 kcal
Protein 7 g4,1 g
Kohlenhydrate 19 g11,2 g
Fett 4,5 g2,7 g
Ballaststoffe 4,1 g2,4 g
Zucker 2 g1,2 g
Natrium 340 mg200 mg

Produktdetails

Marke
Boca
Barcode
0759283002446
Menge
1 cup
Portion laut Etikett
1 cup (170 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce (Skim Milk, Water, Cauliflower Puree, Cream, Soybean Oil, Corn Starch, Contains Less Than 2% Of The Following: Dried Garlic, Dried Onion, Garlic, Locust Bean Gum, Natural Flavors, Salt, Spices, Yeast Extract), Pasta (Water, Whole Wheat Flour, Durum Semolina Wheat Flour), Water, Broccoli, Zucchini, Diced Tomatoes, Spinach, Soy Protein Concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenMilchZwiebelnKnoblauchSalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1728701. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0759283002446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chik'N Primavera Skillet?

100 g Chik'N Primavera Skillet haben 82 kcal. Serving, 1 cup, 170 g (170 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Chik'N Primavera Skillet?

Chik'N Primavera Skillet enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 170 g (170 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chik'N Primavera Skillet?

Chik'N Primavera Skillet hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chik'N Primavera Skillet?

Chik'N Primavera Skillet enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chik'N Primavera Skillet?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.