DE

Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Topvalu

Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

361kcal pro 100 g
14,8 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett
361kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 361 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,8 g 30 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %361kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Topvalu
Barcode
4549414004847
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peach Rings Yummy Snack Tub 361 4 g 81,9 g 0,18 g
Mini Jelly Beans Vimto 361 0,1 g 90 g 0,1 g
Soy Protein Isolate With Vanilla Taste V Nutrition 361 87,6 g 1,2 g 0,4 g
Preparation pour galette riz quinoa sarrasin aux legumes Moulin des moines 361 9,6 g 70,3 g 3,6 g
Épeautre perlé bio Nature Active Bio 361 12 g 71 g 2 g
Chickpea flour Smaakt 361 22 g 58 g 6,7 g
Nutrilett Chunky Peanut Bar Nutrilett 361 25 g 40 g 12 g
Thai Style Sricha flavour pears, corn and popped corn Snackrite Eatz Aldi 361 14 g 58,6 g 4,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414004847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta?

100 g Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta haben 361 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 361 kcal.

Ist Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta proteinreich?

Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta?

Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta?

Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta enthält 4,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chickpeas & Brown Rice Spaghetti Pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.