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Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Twin Sandwiches

Chicken enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 2 Sandwiches, 150 g (150 g) liefert etwa 459 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g
8,5 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
20,4 gFett
459kcal in Serving, 2 Sandwiches, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 306 kcal
Fett gesamt L 20,4 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 60 %306kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett20,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Twin Sandwiches
Barcode
5319991365018
Portion laut Etikett
2 Sandwiches (150 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5319991365018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken?

100 g Chicken haben 306 kcal. Serving, 2 Sandwiches, 150 g (150 g): etwa 459 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken?

Chicken enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 2 Sandwiches, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken?

Chicken hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken?

Chicken enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.