Wie viele Kalorien hat Chicken Sticks?

100 g Chicken Sticks haben 306 kcal.

Ist Chicken Sticks proteinreich?

Chicken Sticks enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Sticks?

Chicken Sticks hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Sticks?

Chicken Sticks enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Sticks?

100 g enthalten 1.574 mg Natrium, 68 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Sticks

Verpacktes Produkt Geflügel Albert Spiess

Chicken Sticks enthält 306 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

29 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Natrium L	1.574 mg	68 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	29 g	58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein29 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.574 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Spiess
Barcode: 7610195311916
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Air Dried Chicken Breast Bestore	306	45 g	19 g	5 g
Air-Fry Bangin' Chicken Schwartz	306	8,9 g	59,3 g	2,5 g
Turkey Breakfast Sausage Shelton's	306	14,3 g	0 g	26,5 g
Air-Fry Bangin’ Chicken Margão	306	8,9 g	59 g	2,5 g
Southern Fried Chicken Woolworths	306	10,5 g	56,1 g	4 g
Chicken Twin Sandwiches	306	8,5 g	21,7 g	20,4 g
Pesto Chicken Ciabatta Papa John's Salads & Produce	306	9,4 g	36,1 g	15,7 g
Chicken Rub Cooklounge BBQ	306	7,6 g	59 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610195311916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.