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Chicken Tonkotsu Miso Ramen

Verpacktes Produkt Geflügel

Chicken Tonkotsu Miso Ramen enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken Tonkotsu Miso Ramen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
3 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 342 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 69 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 25 %74kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium1 %Calcium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium342 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 73,6 kcal74 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 11,3 g11,3 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 0,87 g0,9 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 342 mg342 mg

Produktdetails

Barcode
0720692924087
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2195544. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0720692924087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tonkotsu Miso Ramen?

100 g Chicken Tonkotsu Miso Ramen haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tonkotsu Miso Ramen?

Chicken Tonkotsu Miso Ramen enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tonkotsu Miso Ramen?

Chicken Tonkotsu Miso Ramen hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Tonkotsu Miso Ramen?

Chicken Tonkotsu Miso Ramen enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tonkotsu Miso Ramen?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.