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Chicken Tinga Meal Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Longos

Chicken Tinga Meal Kit enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 emballage, 350 g (350 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
7,1 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
6,6 gFett
500kcal in Serving, 0.5 emballage, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0,086 g
Cholesterin L 15,7 mg 5 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 41 %143kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium260 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Longos
Barcode
0772468001928
Portion laut Etikett
0.5 emballage (350 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0772468001928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tinga Meal Kit?

100 g Chicken Tinga Meal Kit haben 143 kcal. Serving, 0.5 emballage, 350 g (350 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tinga Meal Kit?

Chicken Tinga Meal Kit enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 0.5 emballage, 350 g (350 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tinga Meal Kit?

Chicken Tinga Meal Kit hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tinga Meal Kit?

Chicken Tinga Meal Kit enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tinga Meal Kit?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.