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Chicken Tamale, Chicken

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel XLNT

Chicken Tamale, Chicken enthält 183 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 tamale (142 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

183kcal pro 100 g
7 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
7,8 gFett
260kcal in 1 tamale (142 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 183 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21 mg 7 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 192 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 39 %183kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium444 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
XLNT
Barcode
0854906004095
Portion laut Etikett
1 tamale
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

FILLING: CHICKEN, ONIONS, CHICKEN STOCK (WATER, ROASTED GROUND CHICKEN MEAT, MALTODEXTRIN), YEAST EXTRACT, ONION, SOYBEAN OIL, NATURAL FLAVORS), POTASSIUM CHLORIDE, DISODIUM SUGAR, SALT, RENDERED CHICKEN FAT, SEASONING [SOY SAUCE (HYDROLYZED CORN AND SOY PROTEIN, DISODIUM INOSINATE/DISODIUM GUANYLATE, FLAVORINGS, CORN STARCH, DEXTROSE, SPICES), TOMATO PUREE (VINE-RIPENED FRESH TOMATOES, SALT, CITRIC ACID), WATER, POTATOES, JALAPENOS (JALAPENO PEPPERS, WATER, VINEGAR, SALT, AND A TRACE OF CALCIUM CHLORIDE), WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, SALT, SPICES, SUGAR, GRANULATED GARLIC. MASA: WATER, STONE GROUND CORN WITH TRACE OF LIME, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), OLIVE OIL, CARROTS, GARLIC, SHORTENING (BEEF FAT, COTTONSEED OIL AND/OR SOYBEAN OIL), SALT, CHILI PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2381705. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN TAMALE, CHICKEN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tamale, Chicken?

100 g Chicken Tamale, Chicken haben 183 kcal. 1 tamale (142 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tamale, Chicken?

Chicken Tamale, Chicken enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in 1 tamale (142 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tamale, Chicken?

Chicken Tamale, Chicken hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Tamale, Chicken?

Chicken Tamale, Chicken enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tamale, Chicken?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.