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Chicken Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Twelve

Chicken Salad Sandwich enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Salad Sandwich von Twelve, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
10 gProtein
21 gKohlenhydrate
5,7 gFett
364kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 29 %182kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Twelve
Barcode
5032490022137
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Sandwich mit Brot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Malted Wheat Bread [Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Malted Wheat Flakes, Yeast, Barley Malt Flour, Salt, Wheat Gluten, Emulsifiers (Mono - And Diacetyl Tartaric Acid Esters Of Mono - And Diglycerides Of Fatty Acids), Preservative (Calcium Propionate), Rapeseed Oil, Buckwheat Flour, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid]], COOKED CHICKEN (22%) (Chicken Breast, Water, Salt), TOMATO (12%), Mayonnaise (Rapeseed Oil, Water, Pasteurised Liquid Whole Egg, Acidity Regulator (Acetic Acid), Sugar, Salt, Modified Starch, Stabiliser (Xanthan Gum). Acidity Regulator (Citric Acid), Preservative (Potassium Sorbate)), CUCUMBER (8%), MIXED LEAF (7%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)EiZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5032490022137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Salad Sandwich?

100 g Chicken Salad Sandwich haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 364 kcal.

Ist Chicken Salad Sandwich proteinreich?

Chicken Salad Sandwich enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Salad Sandwich?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.