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Chicken Plant Based Protein Ramen

Verpacktes Produkt Geflügel Helthstia

Chicken Plant Based Protein Ramen enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

355kcal pro 100 g
51,6 gProtein
33,9 gKohlenhydrate
4 gFett
220kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0,13 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.129 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,9 g 12 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 51,6 g 103 %
Calcium L 77,1 mg6 %
Eisen L 7,9 mg44 %
Kalium L 265 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 10 %355kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen44 %Calcium6 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein51,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.129 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Helthstia
Barcode
6933981301924
Portion laut Etikett
62 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6933981301924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Plant Based Protein Ramen?

100 g Chicken Plant Based Protein Ramen haben 355 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 220 kcal.

Ist Chicken Plant Based Protein Ramen proteinreich?

Chicken Plant Based Protein Ramen enthält 51,6 g Protein pro 100 g (103 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Plant Based Protein Ramen?

Chicken Plant Based Protein Ramen hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Plant Based Protein Ramen?

Chicken Plant Based Protein Ramen enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Plant Based Protein Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Plant Based Protein Ramen?

100 g enthalten 1.129 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.