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Chicken Parmesan And Spaghetti Kit

Verpacktes Produkt Geflügel M&M

Chicken Parmesan And Spaghetti Kit enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 of package, 300 g (300 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
5,7 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
3,7 gFett
360kcal in Serving, 0.333 of package, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Transfette L 0,033 g
Cholesterin L 8,3 mg 3 %
Natrium L 207 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 41,7 mg3 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 28 %120kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium207 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M
Barcode
0661815023310
Portion laut Etikett
0.333 of package (300 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0661815023310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

100 g Chicken Parmesan And Spaghetti Kit haben 120 kcal. Serving, 0.333 of package, 300 g (300 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

Chicken Parmesan And Spaghetti Kit enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.333 of package, 300 g (300 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

Chicken Parmesan And Spaghetti Kit hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

Chicken Parmesan And Spaghetti Kit enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Parmesan And Spaghetti Kit?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.