Wie viele Kalorien hat Chicken Curry with Basmati Lemon Rice?

100 g Chicken Curry with Basmati Lemon Rice haben 141 kcal. Serving, 0.5 package, 227 g (227 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Curry with Basmati Lemon Rice?

Chicken Curry with Basmati Lemon Rice enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 0.5 package, 227 g (227 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Curry with Basmati Lemon Rice?

Chicken Curry with Basmati Lemon Rice hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Curry with Basmati Lemon Rice?

Chicken Curry with Basmati Lemon Rice enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Curry with Basmati Lemon Rice?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Curry with Basmati Lemon Rice

Verpacktes Produkt Geflügel cafe spice

Chicken Curry with Basmati Lemon Rice enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 227 g (227 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

8,4 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

4 gFett

320kcal in Serving, 0.5 package, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	8,4 g	17 %
Calcium L	80 mg	6 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	159 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	137 kcal	141 kcal
Protein	7,9 g	8,4 g
Kohlenhydrate	17,6 g	17,6 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Zucker	1,3 g	1,3 g
Natrium	264 mg	260 mg

Produktdetails

Marke: cafe spice
Barcode: 0825120004031
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 0.5 package (227 g)
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken curry: chicken raised without antibiotics (boneless), onions, tomatoes, tomato puree (tomatoes, water, citric acid), expeller pressed canola oil, ginger, garlic, cultured dextrose, salt, garam masala spice blend (fenugreek leaves, coriander, turmeric, red chilies, cumin, paprika, cinnamon, cloves, bay leaf, cardamom). lemon rice: basmati rice, water, lemon juice, expeller pressed canola oil, chana dal (bengal gram), urad dal (black gram), cultured dextrose, salt, mustard seeds, turmeric powder, red chilies.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Kichererbsen Zimt Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Skinless Chicken Thighs Great Value	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Fully cooked turkey meatballs Gordon Choice	141	16,5 g	7,1 g	5,9 g
Chicken And Prawn Paella Morrisons	141	6,4 g	18,1 g	4,6 g
Rice Bowl - Teriyaki Chicken Zenshi	141	6,3 g	25,2 g	1,2 g
Chicken And Mushroom Risotto MyFitnessKitchn	141	12,5 g	14 g	3,9 g
Turkey Hen Drumsticks Wegmans	141	18,8 g	0 g	7,1 g
Boneless Skinless Chicken Thigh JECA	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Kirkland Organic Chicken Kirkland	141	19,4 g	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2414978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0825120004031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.