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Chicken Chow Mein

Verpacktes Produkt Geflügel Alpine Aire

Chicken Chow Mein enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 emballage, 160 g (160 g) liefert etwa 600 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Chow Mein von Alpine Aire, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
25 gProtein
60 gKohlenhydrate
3,8 gFett
600kcal in Serving, 1 emballage, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 43,8 mg 15 %
Natrium L 1.288 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 25 g 50 %
Calcium L 62,5 mg5 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 625 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 9 %375kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium13 %Eisen10 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.288 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alpine Aire
Barcode
0096152633609
Portion laut Etikett
1 emballage (160 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0096152633609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Chow Mein?

100 g Chicken Chow Mein haben 375 kcal. Serving, 1 emballage, 160 g (160 g): etwa 600 kcal.

Ist Chicken Chow Mein proteinreich?

Chicken Chow Mein enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 emballage, 160 g (160 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Chow Mein?

Chicken Chow Mein hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Chow Mein?

Chicken Chow Mein enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Chow Mein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Chow Mein?

100 g enthalten 1.288 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.