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Chicken Caesar Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh St. Market

Chicken Caesar Salad enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 258 g (258 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
17,4 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
7 gFett
380kcal in Serving, 1 portion, 258 g (258 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Cholesterin L 54,3 mg 18 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,4 g 35 %
Calcium L 96,9 mg7 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 291 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 43 %147kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Kalium6 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Fett7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium236 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh St. Market
Barcode
0990312617037
Portion laut Etikett
1 portion (258 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0990312617037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Caesar Salad?

100 g Chicken Caesar Salad haben 147 kcal. Serving, 1 portion, 258 g (258 g): etwa 380 kcal.

Ist Chicken Caesar Salad proteinreich?

Chicken Caesar Salad enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 1 portion, 258 g (258 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Caesar Salad?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.