Chicken Breast
Verpacktes Produkt Geflügel Farmer Focus
Chicken Breast enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 105 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,44 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 70,2 mg | 23 % |
| Natrium L | 39,5 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Calcium L | 2,6 mg | 0,2 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Kalium L | 383 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 88 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,9 güber dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium39,5 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal20,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Farmer Focus
- Barcode
- 0216241611831
- Portion laut Etikett
- 1 portion (114 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Breast?
100 g Chicken Breast haben 105 kcal. Serving, 1 portion, 114 g (114 g): etwa 120 kcal.
Ist Chicken Breast proteinreich?
Chicken Breast enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 114 g (114 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast?
Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken Breast?
Chicken Breast enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken Breast?
100 g enthalten 39,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0216241611831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.