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Chicken And Swiss

Verpacktes Produkt Geflügel Circle K

Chicken And Swiss enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 128 g (128 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

266kcal pro 100 g
14,8 gProtein
29,7 gKohlenhydrate
10,2 gFett
340kcal in Serving, 1 portion, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31,2 mg 10 %
Natrium L 734 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,7 g 11 %
Ballaststoffe L 0,78 g 3 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 180 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 34 %266kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen10 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,78 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium734 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Circle K
Barcode
0071421390193
Portion laut Etikett
1 portion (128 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071421390193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken And Swiss?

100 g Chicken And Swiss haben 266 kcal. Serving, 1 portion, 128 g (128 g): etwa 340 kcal.

Ist Chicken And Swiss proteinreich?

Chicken And Swiss enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 1 portion, 128 g (128 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken And Swiss?

Chicken And Swiss hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken And Swiss?

Chicken And Swiss enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken And Swiss?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken And Swiss?

100 g enthalten 734 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.