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Chicken and spinach lasagna pinwheels

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Chicken and spinach lasagna pinwheels enthält 183 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken and spinach lasagna pinwheels von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal pro 100 g
8 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
8,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 183 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0,23 g
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 113 mg9 %
Eisen L 0,94 mg5 %
Kalium L 160 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 42 %183kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium338 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 183 kcal183 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 18,3 g18,3 g
Fett 8,5 g8,5 g
Ballaststoffe 0,94 g0,9 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 338 mg338 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742372914
Menge
30 oz
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505368. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742372914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken and spinach lasagna pinwheels?

100 g Chicken and spinach lasagna pinwheels haben 183 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken and spinach lasagna pinwheels?

Chicken and spinach lasagna pinwheels enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken and spinach lasagna pinwheels?

Chicken and spinach lasagna pinwheels hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken and spinach lasagna pinwheels?

Chicken and spinach lasagna pinwheels enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken and spinach lasagna pinwheels?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.