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Cherry, Coconut & Dark Choc

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pana Organic

Cherry, Coconut & Dark Choc enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 5 serving size, 20 g (20 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

468kcal pro 100 g
4,5 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
28,5 gFett
94kcal in Serving, 5 serving size, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 468 kcal
Fett gesamt L 28,5 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 24,5 g 123 %
Natrium L 25 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 19,5 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 56 %468kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker19,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett28,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren24,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium25 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pana Organic
Barcode
9346758006446
Portion laut Etikett
5 serving size (20 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9346758006446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherry, Coconut & Dark Choc?

100 g Cherry, Coconut & Dark Choc haben 468 kcal. Serving, 5 serving size, 20 g (20 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Cherry, Coconut & Dark Choc?

Cherry, Coconut & Dark Choc enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 5 serving size, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherry, Coconut & Dark Choc?

Cherry, Coconut & Dark Choc hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cherry, Coconut & Dark Choc?

Cherry, Coconut & Dark Choc enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 24,5 g gesättigt (123 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cherry, Coconut & Dark Choc?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.