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Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks FERRIS

Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 CUP | ABOUT (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
10 gProtein
50 gKohlenhydrate
33,3 gFett
150kcal in 0.25 CUP | ABOUT (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 467 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 56 %500kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium10 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett33,3 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Natrium167 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
FERRIS
Barcode
0788709633834
Portion laut Etikett
0.25 CUP | ABOUT
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), BITTERSWEET CHOCOLATE CHUNKS (CHOCOLATE LIQUOR PROCESSED WITH ALKALI, SUGAR, MILK FAT, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN [AN EMULSIFIER], VANILLIN [AN ARTIFICIAL FLAVOR]), ALMONDS CASHEWS, PECANS, DRIED CHERRIES (CHERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), PEANUT OIL, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2266477. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHERRIES BERRIES & NUTS WITH DARK CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate?

100 g Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate haben 500 kcal. 0.25 CUP | ABOUT (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate proteinreich?

Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 0.25 CUP | ABOUT (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate?

Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate?

Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cherries Berries & Nuts With Dark Chocolate?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.