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Cheetos Puffs

Verpacktes Produkt Snacks Frito Lay

Cheetos Puffs enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 27 morceaux, 50 g (50 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

560kcal pro 100 g
6 gProtein
52 gKohlenhydrate
36 gFett
280kcal in Serving, 27 morceaux, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 560 kcal
Fett gesamt L 36 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0,4 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 58 %560kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium6 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
  • Fett36 gim obersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium880 mgüber dem Median für Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frito Lay
Barcode
0060410076224
Portion laut Etikett
27 morceaux (50 g)
Kategorie
Knabbereien
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched cornmeal (cornmeal, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil, seasoning (modified milk ingredients, cheddar cheese, vegetable oil, maltodextrin, salt, sunset yellow fcf, natural and artificial flavour), monosodium glutamate, lactic acid, citric acid, salt. contains: milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060410076224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheetos Puffs?

100 g Cheetos Puffs haben 560 kcal. Serving, 27 morceaux, 50 g (50 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Cheetos Puffs?

Cheetos Puffs enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 27 morceaux, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheetos Puffs?

Cheetos Puffs hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheetos Puffs?

Cheetos Puffs enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheetos Puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheetos Puffs?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.