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Cheese Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fortinos

Cheese Bagel enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 108 g (108 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 129 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

287kcal pro 100 g
10,2 gProtein
45,4 gKohlenhydrate
7,4 gFett
310kcal in Serving, 1 bagel, 108 g (108 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0,19 g
Cholesterin L 27,8 mg 9 %
Natrium L 92,6 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,4 g 16 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 23,1 mg129 %
Kalium L 9,3 mg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 23 %287kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen129 %Calcium9 %Kalium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium92,6 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fortinos
Barcode
0238083408493
Portion laut Etikett
1 bagel (108 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0238083408493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Bagel?

100 g Cheese Bagel haben 287 kcal. Serving, 1 bagel, 108 g (108 g): etwa 310 kcal.

Ist Cheese Bagel proteinreich?

Cheese Bagel enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bagel, 108 g (108 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Bagel?

Cheese Bagel hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Bagel?

Cheese Bagel enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (129 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Bagel?

100 g enthalten 92,6 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.