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Cheese And Chorizo Empanadas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Empanada Queen

Cheese And Chorizo Empanadas enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 65 g (65 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g
18,5 gProtein
27,7 gKohlenhydrate
21,5 gFett
250kcal in Serving, 1 piece, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 21,5 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Transfette L 1,5 g
Cholesterin L 53,8 mg 18 %
Natrium L 70,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,7 g 10 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18,5 g 37 %
Calcium L 385 mg30 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 46,2 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 51 %385kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium30 %Eisen11 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett21,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium70,8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Empanada Queen
Barcode
0627987633184
Portion laut Etikett
1 piece (65 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627987633184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese And Chorizo Empanadas?

100 g Cheese And Chorizo Empanadas haben 385 kcal. Serving, 1 piece, 65 g (65 g): etwa 250 kcal.

Ist Cheese And Chorizo Empanadas proteinreich?

Cheese And Chorizo Empanadas enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 piece, 65 g (65 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese And Chorizo Empanadas?

Cheese And Chorizo Empanadas hat 27,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese And Chorizo Empanadas?

Cheese And Chorizo Empanadas enthält 21,5 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese And Chorizo Empanadas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (30 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese And Chorizo Empanadas?

100 g enthalten 70,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.