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Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BETTY CROCKER

Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.333 CUP AS PKGD, 2/3 CUP PREPARED (33 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
6,1 gProtein
51,5 gKohlenhydrate
10,6 gFett
110kcal in 0.333 CUP AS PKGD, 2/3 CUP PREPARED (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,5 g 19 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 6,1 g 12 %
Calcium L 121 mg9 %
Kalium L 909 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 29 %333kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium19 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Zucker6,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,49 g)
  • Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 307 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BETTY CROCKER
Barcode
0016000482081
Portion laut Etikett
0.333 CUP AS PKGD, 2/3 CUP PREPARED
Kategorie
Vorspeisen Seiten & Kleine Mahlzeiten

Zutaten

POTATOES*, WATER, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SOYBEAN OIL, MALTODEXTRIN, WHEY, NONFAT MILK, SALT, SODIUM PHOSPHATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, COLOR (ARTIFICIAL COLOR, YELLOW LAKES 5 & 6), MONO AND DIGLYCERIDES, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM ALGINATE, LACTIC ACID, SUGAR, PARMESAN CHEESE* (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), COCONUT OIL, XANTHAN GUM, CHEDDAR CHEESE* (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), VEGETABLE OIL (CANOLA, SOYBEAN, AND/OR SUNFLOWER OIL), BUTTERMILK, ONION*, BUTTER (CREAM, SALT), YEAST EXTRACT, CALCIUM LACTATE, BLUE CHEESE* (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SILICON DIOXIDE (ANTICAKING AGENT), ENZYME MODIFIED ROMANO CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES). FRESHNESS PRESERVED BY SORBIC ACID, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2212748. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHEDDAR ULTIMATE MASHED POTATOES, CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

100 g Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar haben 333 kcal. 0.333 CUP AS PKGD, 2/3 CUP PREPARED (33 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.333 CUP AS PKGD, 2/3 CUP PREPARED (33 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar hat 51,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Ultimate Mashed Potatoes, Cheddar?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.