Wie viele Kalorien hat Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

100 g Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli haben 410 kcal. 1 cup (39 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 cup (39 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli?

100 g enthalten 2.540 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen SHORE LUNCH

Cheddar Broccoli Soup Mix, Cheddar Broccoli enthält 410 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (39 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

410kcal pro 100 g

7,7 gProtein

61,5 gKohlenhydrate

15,4 gFett

160kcal in 1 cup (39 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	2.540 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,5 g	22 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	15,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,7 g	15 %
Protein L	7,7 g	15 %
Calcium L	256 mg	20 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	308 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker15,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Fett15,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium2.540 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: SHORE LUNCH
Barcode: 0024739160248
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Andere Suppen

Zutaten

MALTODEXTRIN, WHEY, MODIFIED CORN STARCH, DEHYDRATED VEGETABLES (BROCCOLI, ONION, CARROTS), PALM OIL, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), CORN STARCH, SALT, WHEAT FLOUR, MONOSODIUM GLUTAMATE, ONION AND GARLIC POWDER, CORN SYRUP SOLIDS, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING INGREDIENTS: BUTTER (CREAM, SALT), BUTTERMILK, PARSLEY, SUGAR, NONFAT DRY MILK, METHYLCELLULOSE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, YELLOW #5, YELLOW #6, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, WHOLE MILK POWDER, HYDROLYZED SOY, WHEAT, AND CORN PROTEIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Spicy Ramyun Instant Noodle With Soup Base, Extra Spicy PALDO	408	k. A.	65 g	12,5 g
Creamy Cheddar Broccoli Soup, Creamy Cheddar Broccoli READYWISE	415	4,9 g	63,4 g	14,6 g
Original Flavor Ramen Noodle Soup Instant Soup Mix, Original TAPATIO	415	7,6 g	69,8 g	13,2 g
Concord Foods, Broccoli Soup CONCORD FOODS	417	8,3 g	50 g	20,8 g
Hot & Spicy Chicken Flavor Ramen Noodle Soup Bowl, Hot & Spicy Chicken MARUCHAN	403	8,5 g	53,1 g	19,1 g
Hot & Spicy With Shrimp Ramen Noodle Soup Bowl, Hot & Spicy With Shrimp MARUCHAN	403	8,5 g	53 g	17 g
Tom Kha Thai Coconut Soup, Mild DESIAM	400	0 g	70 g	15 g
Mushroom Soup & Seasoning Mix, Mushroom OSEM	400	10 g	60 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2369891. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHEDDAR BROCCOLI SOUP MIX, CHEDDAR BROCCOLI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.