Wie viele Kalorien hat Chargrilled Chicken Caesar Salad?

100 g Chargrilled Chicken Caesar Salad haben 170 kcal. Serving, 1 serving, 190 g (190 g): etwa 323 kcal.

Ist Chargrilled Chicken Caesar Salad proteinreich?

Chargrilled Chicken Caesar Salad enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,4 g in Serving, 1 serving, 190 g (190 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chargrilled Chicken Caesar Salad?

Chargrilled Chicken Caesar Salad hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chargrilled Chicken Caesar Salad?

Chargrilled Chicken Caesar Salad enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chargrilled Chicken Caesar Salad?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chargrilled Chicken Caesar Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Chargrilled Chicken Caesar Salad enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 190 g (190 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

11,3 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

11,1 gFett

323kcal in Serving, 1 serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Fett11,1 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489296492
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 1 serving (190 g)
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caesar Chopped Salad Kit Little Salad Bar	170	4 g	6 g	15 g
Salatcup Sylter Art Snack Time	170	5,1 g	10 g	12 g
Caesar Salad Kit Trader Joe's	170	4 g	8 g	14 g
Sunflower Crunch Chopped Kit Taylor Farms	170	2 g	14 g	11 g
Sunflower Crunch Chopped Kit Dole	170	3 g	13 g	12 g
Hélios Pierre Martinet	170	4,7 g	20 g	7,4 g
Superfood energy Lidl	170	6,1 g	12,4 g	10 g
Bowl - recette orientale Gerlinéa	170	10 g	15 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489296492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.