Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Longos

Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 pizza, 330 g (330 g) liefert etwa 770 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza von Longos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
5,5 gProtein
35,2 gKohlenhydrate
8,2 gFett
770kcal in Serving, 1 pizza, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Transfette L 0,03 g
Cholesterin L 21,2 mg 7 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,2 g 13 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 5,5 g 11 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 0,91 mg5 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 31 %233kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Natrium376 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 536 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Longos
Barcode
0772468034223
Portion laut Etikett
1 pizza (330 g)
Kategorie
Pizzakuchen und Quiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0772468034223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza?

100 g Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza haben 233 kcal. Serving, 1 pizza, 330 g (330 g): etwa 770 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza?

Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 pizza, 330 g (330 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza?

Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza?

Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower Crust Spinach Alfredo Pizza?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.